Per gli appassionati di arrampicata, sia essa su roccia, in palestra o su parete artificiale, una buona preparazione fisica è essenziale. Tra i vari allenamenti[…]
A tutti i ciclisti appassionati e professionisti, avete mai pensato a come la tecnologia GPS può migliorare le vostre prestazioni? In un’era dominata dal digitale,[…]
Per anni, gli atleti di endurance hanno cercato di capire come l’altitudine influisce sulla loro performance. Alcuni sostengono che l’allenamento ad alta quota migliora le[…]